Готовлюсь стать на каблук!

Ах, какие ножки! Какая осанка! Какая походка! Такие восторженные восклицания мужчин мы слышим всегда, когда надеваем высокий каблук. Кто хоть один раз примерил обувь на высоком каблуке, тот врядли откажется видеть себя такой постоянно, но повседневно это тоже не уместно, а на вечеринку просто необходимо.
Так как же подготовить себя и свои ножки к такой ответственности как высокий каблук? Ведь любое даже самое классное платье, модный макияж и маникюр будут выглядеть нелепо, если вы тяжело ковыляете на полусогнутых уставших ногах. Чтобы этого не произошло за несколько дней до ответственного момента вы должны подготовить свои ножки. Уход им конечно же нужен постоянно, но сейчас больше всего.

Каждый день делайте успокаивающие ванночки, массируйте пяточки и стопы. 10-15 минут в день и вы снимете усталость, освежите свои ножки постоянно скованные обувью. Времени на это много не требуется, но зато какой эффект!

Очень быстро поможет стать на каблук чайная ванночка – крепко заваренный черный чай дезодорирует кожу. Существует целый ряд трав, которые помогают нашим ножкам отдохнуть после нелегкого дня. Это и тысячелистник, и корни петрушки все нужно заваривать и делать ванночки.

Не забывайте и о внутреннем содержимом (я сейчас о кровообращении и мышцах). Для улучшения кровообращения помогут упражнения, которые можно выполнять на работе, дома за чтением книги, вязанием или просмотром телевизора. Самое простое упражнение: вращение стопой в разные стороны вместе и поочередно, так же хорошо стимулируют кровообращение водные процедуры попеременно сначала в холодной, затем в теплой воде. Это стимулирует приток крови.

Летом очень важно иметь в холодильнике лед для косметических процедур приготовленный из трав. Протирайте уставшие ножки им каждый день и вы в скором времени заметите результат: ноги перестанут гудеть и отекать. А массаж! Как удивительно он умеет излечивать все недуги! Любя и очень нежно массажируйте ножки как можно чаще в течение 10-15 минут.

Перед выходом в свет рекомендуется дома потренироваться ходить на «шпильках». Помните, что не нужно смотреть вниз, на дорогу и т. д. Вы идете легко, уверенно и взгляд ваш направлен лишь только на ахающий от вашей красоты противоположный пол!