Душа: закрыта на учёт

«Я запуталась в себе!» - диагноз, широко распространенный в среде современных молодых женщин. А что, собственно говоря, там у тебя внутри? Цветущий сад или заколдованный лес, полный ловушек и капканов? Хорошо ли ты знаешь территорию своей души? Давно ли ты отваживалась провести исследовательскую экспедицию в самую сердцевину твоего «я»? Пора, пора отбросить все дела и заботы и заняться самым важным: ненадолго уйти в себя, как в волшебную страну, и разобраться наконец, что там скрывается, и нужно ли тебе это?

Оранжерея мечтаний: сократить площадь

Чем хороши оранжерейные цветы – они прекрасны и благоуханны. Чем плохи: они не выносят свежего воздуха и не могут расти в природе. В юности ты мечтала выйти замуж за Тома Круза, съездить в Ауровиль (если ты знаешь, что это такое, тебе точно пора разобраться с мечтами), стать супермоделью и жить в Париже в мансарде с окном на Эйфелеву башню. Повзрослев, ты получила профессию риэлтера, съездила в Париж по турпутевке, порадовалась за Тома и его Пенелопу, и классы йоги два раза в неделю прекрасно удовлетворяют твою потребность в духовном развитии. Но старые мечты все равно живы. Возьми лист бумаги и напиши в столбик, о чем ты давно мечтаешь, честно и откровенно. Потом прочти получившийся список – обязательно громко, вслух и при свидетелях. Те пункты, которые ты сама не сможешь читать без смеха, а также те, которые постесняешься огласить даже перед ближайшей подругой (очень уж по-детски они звучат), вычеркни и навсегда выкинь этот мусор из головы.

Кладбище былых любовей: провести профилактику против вампиров

Казалось бы: все эти мужчины давно похоронены в глубине твоего сердца, все прошло, кануло в Лету и быльем поросло, но то и дело призраки прошлого выползают из своих склепов, тревожа тебя во сне, или еще хуже – возникают в темноте спальни, когда ты развлекаешься с актуальным любовником, так что ты в какой-то момент перестаешь понимать, сколько же человек с вами в одной постели. Перестань вспоминать почивших королей твоего сердца и сравнивать их с людьми, которых ты встречаешь. Пусть они спокойно спят в своих могилах. Вспомни каждого. Напиши его имя на листочке. Проколоть сердце осиновым колом не удасться, ну хоть проколи булавкой его имя на бумажке, сожги фотографии, выбрось подарки, уничтожь мертвые души. Возможно, где-то там же, среди величественных склепов почивших страстей, ты найдешь маленький могильный холмик, поросший сорняками. Там похоронено твое самоуважение. Его еще можно оживить.

Психдиспансер Комплексов: отправить симулянтов на работу

Плохо не то, что у тебя есть комплексы. Плохо то, что они сидят у тебя на шее, свесив ножки, и задарма питаются твоими душевными соками. Тебе уже не 15 лет, пора признать: да, есть у меня комплексы, ничего с этим не поделаешь, и полностью избавиться от них, без серьезной черепно-мозговой операции, я, по всей видимости, уже не смогу. И это не повод впадать в отчаяние. В кулацком хозяйстве и пулемет пригодится, а бережно относящаяся к своему духовному хламу женщина сможет найти полезное применение всему, включая ненавистные комплексы. Комплексуешь по поводу излишней пышности бедер? – вот прекрасный стимул поддерживать здоровое питание и заниматься спортом, без которого ты стала бы развалиной в 35 лет. Комплексуешь из-за того, что ты не умеешь легко заводить знакомства? – господь уберег тебя от кошмарной перспективы стать рекламным агентом, зато ты можешь стать писателем: излагать накопившиеся в не-разговорах мысли на бумаге. Каждый недостаток – изнанка скрытого достоинства, каждое «не могу» - способность, направленная не на ту цель. Используй свои комплексы как двигатели внутреннего роста, им давно пора начать работать на тебя!

Склад списанных эмоций: спалить до тла

Откопай на самом дне души чуть живых инвалидов – чувства, пережившие свои причины и следствия. Вот полумертвая любовь (не вынесла груза житейских проблем, дышит на ладан), хромая ненависть (страдает обширным склерозом и уже плохо помнит, откуда она взялась), потрепанная зависть (с трудом закрывает разросшееся за последние годы самоуважение), угасшее страмление к цели (батарейки давно сели, цель сдуло с гвоздика и она валяется в луже)... Вот ссора пятилетней давности, вся в пятнах от плесени, завернутая в конспекты лекций, заклееная жевательной резинкой... Вот обида на родителей, от которой сильно пахнет прокисшей манной кашей... А вот и общеподростковый любимец: плакатик «Меня никто не любит» - неужели ты до сих пор размахиваешь им в периоды плохого настроения? Облить этот хлам бензином и сжечь.

Комната страхов: включить, наконец, свет!

И хоть раз войти туда без дрожи в коленках. Вспомни, что все, что здесь есть – это куклы, которые ты состряпала собственноручно. Страшно подойти к незнакомому симпатичному человеку. Очень страшно перечить начальству. Страшно посмотреть вниз с балкона, дотронуться до паука, сходить к зубному врачу, а самое страшное: мысль о том, что можешь на всю жизнь остаться одна. Комната страхов есть у всех. У многих там только один плюшевый Кинг-Конг, набитый ватой, по имени Страх Перед Жизнью. На самом деле, ты сама сшила эти чучела для защиты от всего, что тебе не хочется делать. Очень лень ехать на конференцию? - Кстати, я же боюсь летать на самолете. Лень готовить доклад? - О, у меня хронический страх перед публикой. Неохота ломать привычный образ жизни? - Да, я вообще боюсь знакомиться с новыми людьми. Проанализируй свои страхи и подумай: ЗАЧЕМ я этого боюсь, какую выгоду мне приносят мои фобии? Потом прикинь: не выгоднее ли будет пересилить себя и отважиться на дерзания (подойти, заговорить, измениться!), обещающие в будущем массу интересного?

Юлия Большакова