Автор |
Тренажёры |
Maragona
Сообщений: 27 | 17 Янв, 2008 г. - 09:57   |
Лучше всего заниматься с инструктором! А не захламлять квартиру тренажерами, которые через месяц могут оказаться ненужными.
| |
francaise
Сообщений: 203 | 18 Янв, 2008 г. - 16:49   |
Я купила велотренажер в прошлом году: пользуюсь набегами Когда приезжаю из командировок.
Не замечала чтобы мышцы начали расти. И вообще, чтобы начали расти мышцы от занятий женщине нужно схрумать огромное количество белка. К сожалению, я не диетолог, не знаю, сколько именно и какого качества, но знаю точно, что ко мне это неприменимо.
Если Вы любите мясо, сыр, другие молочные продукты тогда, наверное не стоит слишком увлекаться велонагрузками особенно с сильным сопротивлением тренажера.
Если нет - проблемы не вижу!
| |
|
Тренажёры |
|