Автор |
Гречневая диета... :) |
Marianna_GU
Сообщений: 403 | 15 Апр, 2008 г. - 21:21   |
Quote:
| ksju: Вот и настала весна...
С каждодневно возрастающим ужасом я жду лета, коротких маечек и купальников...
Так вот расскажу один жуткий секрет...я за зиму на 6 кг поправилась...спать ложусь, а брюхо в коленки упирается...
Но потом я перестала есть как свинья, и похудела на 3 кг...но брюхо осталось
Тоесть надо ишо похудеть на 5 кг где-то и спокойно раздеваться ...
Думаю сесть на гречневую диету...Что меня на это подтолкнуло:
а)жир
б)последнее время гречка, рис и картошка вошли в постоянный рацион...тоесть она более-менее привычка для меня...
в)нет денег, а гречка так разбухает, что на два дня стакана покушать хватает...
Что останавливает:
а)не могу есть пресное(а это важно в этой диете)
б) наверно самое главное-работаю на выходных в ночные смены(по 12 часов)и диииико хочется перекусить обычно...залупить какой-нибудь списанный салатик или пирожок...
в) в течении месяца или уже больше в день обычно съедаю по шоколадке...и так приучила организм, что если норму не съем, то становлюсь злая, нервная и ещё более голодная...
Так вот хочу каких-нибудь советов...
Только не советуйте кушать фрукты и овощи, у меня вообще нет денег на них..даже на чай нет...а у мамы стыдно просить...что я скажу "мама, дай на поесть, а то я все деньги истратила на одежду и гуляния..."
Продержусь ли я неделю на греч. диете, учитывая, что скоро сессия и буду работать по ночам, чисто физически?
МНе хотя бы, чтобы желудок уменьшился, хотелось бы... |
|
Зачем себя так мучать? Откладывайте побольше на здоровую еду, а не на шмотки, у вас же молодой растущий организм, ему витамины нужны.
| |
Majya
Сообщений: 7661 | 15 Апр, 2008 г. - 21:44   |
Quote:
| Marianna_GU:
Зачем себя так мучать? Откладывайте побольше на здоровую еду, а не на шмотки, у вас же молодой растущий организм, ему витамины нужны. |
|
кстати, деньги, сэкономленные на шоколаде можно потратить на овощи-фрукты
и перекусить можно тем же яблочком, например, и пользительнее, чем шоколадка
| |
Marianna_GU
Сообщений: 403 | 15 Апр, 2008 г. - 21:52   |
Quote:
| Majya: >>Marianna_GU:
Зачем себя так мучать? Откладывайте побольше на здоровую еду, а не на шмотки, у вас же молодой растущий организм, ему витамины нужны.<<
кстати, деньги, сэкономленные на шоколаде можно потратить на овощи-фрукты
и перекусить можно тем же яблочком, например, и пользительнее, чем шоколадка |
|
вот именно
| |
ksju
Сообщений: 1767 | 16 Апр, 2008 г. - 14:28   |
ааааа Это жесть
С утра стакан воды хряпнула, потом чайку с жидкой кашей, медом приправленной...
Кароч, уже от воды чуть не , зато каши от того, что плохо стало, много не полезло )
И через три минуты в туалет...у меня ж пищеварение, как у утки..попила и ...
| |
|
Гречневая диета... :) |
|