Автор |
Как похудеть за месяц на 15 кг? Посоветуйте какую-нибудь хорошую диету, плиииз! |
Amimona


Сообщений: 3463 | 05 Мая, 2008 г. - 20:13   |
Если вес выше нормы кг на 30-40, его можно ещё сбросить быстро, но не 15 кг за месяц. Вообще по статистике после такой потери только 5-8 человек из 100 могут его сохранить в течении следующего года.
Если столько терять сразу, это угроза того, что потом наберёшь ещё больше. Наверное «эффект рикошета» слышали многие. Кроме того, общее ослабление организма, нарушается обмен веществ, уязвимые стороны это сердце, почки, желудок, могут остановиться месячные. Я уже не говорю про волосы, ногти, о том, что ускоряется старение клеток. Когда у меня были неприятности и я пришла к трихологу, первое, что он спросил, не сижу ли я на диете и не было ли резкой потери веса.
И ещё. Сбросить с помощью диеты за месяц 15 кг нереально. Если Вы даже будете голодать полностью целый месяц, то сбросите не более 10 кг веса.
|
|
WaLeRi


Сообщений: 2409 | 06 Мая, 2008 г. - 09:44   |
Устройтесь на работу, чтоб с восьми до восьми и без обеда; желательно в это же время купите квартиру и начните делать там ремонт.
10 кило в месяц вам точно обеспечено
|
|
Retnuh


Сообщений: 5894 | 06 Мая, 2008 г. - 09:48   |
Quote:
| WaLeRi: Устройтесь на работу, чтоб с восьми до восьми и без обеда; желательно в это же время купите квартиру и начните делать там ремонт.
10 кило в месяц вам точно обеспечено |
|
А еще можно кредит взять, что бы аппетита и самое главное "на что кушать" не было до конца его выплаты
|
|
Amimona


Сообщений: 3463 | 06 Мая, 2008 г. - 12:00   |
Когда меня отправляли в командировку, я худела до 50 кг буквально за неделю. В командировке постоянно надо было основательно шариться по всяким объектам. Движение это жизнь и стройность.
|
|
Sobol


Сообщений: 3906 | 06 Мая, 2008 г. - 12:07   |
Quote:
| Amimona: Когда меня отправляли в командировку, я худела до 50 кг буквально за неделю. В командировке постоянно надо было основательно шариться по всяким объектам. Движение это жизнь и стройность. |
|
Ами, с 52-54 до 50-ти
|
|
WaLeRi


Сообщений: 2409 | 06 Мая, 2008 г. - 13:42   |
Quote:
| Retnuh: >>WaLeRi: Устройтесь на работу, чтоб с восьми до восьми и без обеда; желательно в это же время купите квартиру и начните делать там ремонт.
10 кило в месяц вам точно обеспечено <<
А еще можно кредит взять, что бы аппетита и самое главное "на что кушать" не было до конца его выплаты |
|
Хорошее дополнение
|
|
B_Vera


Сообщений: 14354 | 06 Мая, 2008 г. - 13:52   |
Quote:
| nimphe: Блин, только сейчас заметила...
реклама на странице, под постами:
Коррекция веса. 8-10кг за месяц.Ожирение, булимия, анорексия !!!
А что они, интересно, рекламируют???
|
|
И эти люди боятся клизмы....
|
|
Lerial

Сообщений: 16 | 06 Мая, 2008 г. - 16:58   |
ой ну что вы все заладили "невозможно, невозможно"... Все возможно, была бы мотивация...А вообще эксперименты над собой проводить интересно же!
|
|
Majya


Сообщений: 7661 | 06 Мая, 2008 г. - 19:20   |
Quote:
| Lerial: ой ну что вы все заладили "невозможно, невозможно"... Все возможно, была бы мотивация...А вообще эксперименты над собой проводить интересно же! |
|
вы нам ближе к рождеству напишите сколько кг набрали после того, как эти 15 сбросили
|
|
Amimona


Сообщений: 3463 | 06 Мая, 2008 г. - 19:39   |
Quote:
| Lerial: ой ну что вы все заладили "невозможно, невозможно"... Все возможно, была бы мотивация...А вообще эксперименты над собой проводить интересно же! |
|
Ну, если Вы считаете, что знаете больше всех диетологов и прочих, то вперёд. А чего 15? Давайте 20! Так чтоб прозапас осталось.
|
|
Majya


Сообщений: 7661 | 06 Мая, 2008 г. - 19:48   |
Quote:
| Amimona: >>Lerial: ой ну что вы все заладили "невозможно, невозможно"... Все возможно, была бы мотивация...А вообще эксперименты над собой проводить интересно же! <<
Ну, если Вы считаете, что знаете больше всех диетологов и прочих, то вперёд. А чего 15? Давайте 20! Так чтоб прозапас осталось. |
|
при росте 170 см и весить 58 кг (если минус 15) или 53 (при минус 20)
даешь 48 кг в конце похудания!
даешь минус 25 кг!
даешь нафиг все внутренние органы!!!
даешь эксперименты над собой в студию!!!
минус 25 - самое оно!!!
худеть так худеть
|
|
Retnuh


Сообщений: 5894 | 07 Мая, 2008 г. - 11:27   |
Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету
|
|
B_Vera


Сообщений: 14354 | 07 Мая, 2008 г. - 11:30   |
Quote:
| Retnuh: Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету |
|
.... а мне бы набрать...
|
|
Retnuh


Сообщений: 5894 | 07 Мая, 2008 г. - 11:42   |
Quote:
| B_Vera: >>Retnuh: Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету <<
.... а мне бы набрать... |
|
"Мне бы ваши проблемы, МарьВанна"
Баб Вера, Вы что, не питаетесь совсем?
|
|
Amimona


Сообщений: 3463 | 07 Мая, 2008 г. - 12:04   |
Quote:
| B_Vera: >>Retnuh: Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету <<
.... а мне бы набрать... |
|
Девчёнки, ну в чём проблемы? Вы что, между собой не разберётесь? Посылка от Ретнух. 5 кг для Бабы Веры.
|
|
Sobol


Сообщений: 3906 | 07 Мая, 2008 г. - 12:17   |
Quote:
| B_Vera: >>Retnuh: Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету <<
.... а мне бы набрать... |
|
А мне само лето уже оочень хочется. и ни сбрасывать ни набирать мне не надо. вот!
|
|
Retnuh


Сообщений: 5894 | 07 Мая, 2008 г. - 12:18   |
Quote:
| Amimona: >>B_Vera: >>Retnuh: Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету <<
.... а мне бы набрать... <<
Девчёнки, ну в чём проблемы? Вы что, между собой не разберётесь? Посылка от Ретнух. 5 кг для Бабы Веры. |
|
Я всегда готова, могу даже больше Кстати, пошла я на обед
|
|
B_Vera


Сообщений: 14354 | 07 Мая, 2008 г. - 12:26   |
Quote:
| Retnuh: >>B_Vera: >>Retnuh: Вот мне бы всего 5 кг сбросить к лету <<
.... а мне бы набрать... <<
"Мне бы ваши проблемы, МарьВанна"
Баб Вера, Вы что, не питаетесь совсем? |
|
Питаюсь... У меня такая ерунда с организмом, что вес набираю очччень тяжело, а вот сбрасываю за нечего делать. Понервничала- 1-3- кг нет, перенервничала до 5. При хорошем стрессе за неделю могу до 7-10 кг сбросить. Их набираю потом в течении года, а то и больше.
так получилось и сейчас. за зиму добралась до 52 кг. сейчас 46. Чувствую себя хорошо, выгляжу вроде бы ничего, да и похудела я в нужных местах живот -вогнутый стал, а грудь выгнутая осталась Мне бы немного попы больше хочется....
мысль с посылкой интересна, но чужого, понимаете ли не беру, а вдруг отдавать потом. да еще и с %, у меня и кости заберут....
|
|
Sobol


Сообщений: 3906 | 07 Мая, 2008 г. - 12:34   |
Quote:
| B_Vera: но чужого, понимаете ли не беру, а вдруг отдавать потом. да еще и с %, у меня и кости заберут.... |
|
|
|
Majya


Сообщений: 7661 | 07 Мая, 2008 г. - 12:48   |
активное массовое маяние дурью...
весна что ли так на вас действует?
|
|
|
Как похудеть за месяц на 15 кг? Посоветуйте какую-нибудь хорошую диету, плиииз! |