Автор |
Как бросить курить? |
pashka
![](images/avatar/urkot.gif)
Сообщений: 10 | 14 Окт, 2009 г. - 20:43   |
Никак немогу себя застравить бросить курить, хотя очень этого хочу. Может кто-нибудь знает проверенные способы?
|
|
Feuma
![](modules/phpBB_14/images/ranks/twostars.gif)
![](images/avatar/feuma.gif)
Сообщений: 511 | 14 Окт, 2009 г. - 21:15   |
это не возможно, кто ОЧЕНЬ Хочет, то бросает. Я очень хотела взяла и бросила. Курила или вечером, после работы две сигареты, или днем на работе две сигареты или три, а вечером не курила. Вырабатывала привычку, а потом уезжала в лес на три дня, а там курить было нечего))) В общем здесь одна работа, вырабатывание привычки. Когда не курила на работе, потом забывала что я курю. Да и не нужно было. Самое главное выдержать три дня. потом неделю, потом три месяца, а потом понимаешь, а на фига я вообще курила или курил и даже за себя стыдно становится. Но это так отступление. Если я не хочу бросить курить, так мне хоть кол на голове чеши я не брошу ни за что....так что если есть желание - это Великая Сила!!! А ты лукавишь...да ещё и индульгируешь... в открытую на форуме..типа ОЙ ХОЧУ, НО не могу....поднять ногу, не нАгу, а ногу, все равно не могу....тьфу...
|
|
pashka
![](images/avatar/urkot.gif)
Сообщений: 10 | 15 Окт, 2009 г. - 21:08   |
Просто у меня уже приличный стаж курения и просто так бросить от силы воли неполучается, максимум выдерживал 5 дней потом какой-нить стресс и всё опять курю.
|
|
Feuma
![](modules/phpBB_14/images/ranks/twostars.gif)
![](images/avatar/feuma.gif)
Сообщений: 511 | 15 Окт, 2009 г. - 23:03   |
пашка, ну что на это скажешь, тогда не бросай ..., пластыри разные не помогают естественно..палки какие-то специальные есть...их грызут...не съедобные, а от какого-то дерева..., а вот при стрессах курить противопоказано, нервная система и так истощена от стресса, так ты её не подпитываешь, а наоборот ещё обезвоживаешь/иссушаешь никотином, так и желудок можешь посадить, да и мало ли чего может заболеть, слабые места у всех разные ...
|
|
Sobol
![](modules/phpBB_14/images/ranks/fourstars.gif)
![](images/avatar/sobol.jpg)
Сообщений: 3906 | 16 Окт, 2009 г. - 13:03   |
сама не курю, и не куриал никогда, поэтому на личном опыте не могу сказать... но мои подруги и друзья бросали 2-мя способами: аудиокнижка Аллена Карра "легкий способ бросить курить" и таблетки "табекс".
|
|
pashka
![](images/avatar/urkot.gif)
Сообщений: 10 | 17 Окт, 2009 г. - 17:35   |
Карр да слава этой книги немного преувеличена: способ там описывается совсем не лёгкий, а потом ещё узнаёшь что он сам умер от рака лёгких.![](modules/phpBB_14/images/smiles/icon_dead.gif)
Про Табекс сейчас поискал: да и правда 10 лет в России, растительного происхождения, 25 дней курс. Надо же, не слышал! А мне всё предлагали более дорогостоящие препараты.
|
|
Sobol
![](modules/phpBB_14/images/ranks/fourstars.gif)
![](images/avatar/sobol.jpg)
Сообщений: 3906 | 17 Окт, 2009 г. - 22:05   |
Quote:
| pashka: Карр да слава этой книги немного преувеличена: способ там описывается совсем не лёгкий, а потом ещё узнаёшь что он сам умер от рака лёгких.![](modules/phpBB_14/images/smiles/icon_dead.gif)
Про Табекс сейчас поискал: да и правда 10 лет в России, растительного происхождения, 25 дней курс. Надо же, не слышал! А мне всё предлагали более дорогостоящие препараты. |
| на счет карра - у нас на фирме целый отдел бросил курить на главе, где говорилось про импотенцию))) а про табекс - он стоит около 200 рублей всего - 100 таблеток, он предназначен не только для тех, кто хочет совсем бросить курить, но и для тех, кто хочет снизить количество сигарет, выкуриваемых в день. С карром муж бросал курить, потом через 3 месяца опять начал из-за стресса. С нового года обещает попробовать табекс.
|
|
Sobol
![](modules/phpBB_14/images/ranks/fourstars.gif)
![](images/avatar/sobol.jpg)
Сообщений: 3906 | 17 Окт, 2009 г. - 22:13   |
Было удивительно, если б Карр умер бы не ну рака легких... Он выкуривал до 100 сигарет в день, а потом резко бросил. А послушать (почитать) его полезно, очень интересные вещи рассказывает. Один из примеров: что зависимость это психологическая, ведь курящий человек ночью не просыпается - не бежит курить, значит 6-8 (а в вых. и больше) часов человек может не курить. Так же утром - просыпается, идет сначала умываться, а потом еще возможно и завтракать - а потом только курить, значит опять же спокойно может находиться без курения... Там много таких, тонко подмеченных моментов
|
|
sovetnik
![](modules/phpBB_14/images/ranks/fivestars.gif)
![](images/avatar/sovetnik.gif)
Сообщений: 6711 | 19 Окт, 2009 г. - 01:33   |
pashka, да кури уже, не парься
|
|
pashka
![](images/avatar/urkot.gif)
Сообщений: 10 | 22 Окт, 2009 г. - 22:52   |
не соблазняй
|
|
pashka
![](images/avatar/urkot.gif)
Сообщений: 10 | 22 Окт, 2009 г. - 22:58   |
Quote:
| Sobol: С карром муж бросал курить, потом через 3 месяца опять начал из-за стресса. С нового года обещает попробовать табекс |
|
Да я тоже решил купить табекс, если он мне поможет хоть немного снизить зависимость уже будет хоть какой-то прогресс
|
|
Sobol
![](modules/phpBB_14/images/ranks/fourstars.gif)
![](images/avatar/sobol.jpg)
Сообщений: 3906 | 23 Окт, 2009 г. - 12:37   |
Quote:
| pashka: >>Sobol: С карром муж бросал курить, потом через 3 месяца опять начал из-за стресса. С нового года обещает попробовать табекс<<
Да я тоже решил купить табекс, если он мне поможет хоть немного снизить зависимость уже будет хоть какой-то прогресс |
|
это хорошо, что решили бросить
|
|
sovetnik
![](modules/phpBB_14/images/ranks/fivestars.gif)
![](images/avatar/sovetnik.gif)
Сообщений: 6711 | 23 Окт, 2009 г. - 16:32   |
Quote:
| Sobol: ... это хорошо, что решили бросить |
|
Ничего хорошего Кури, Пашка, кури
|
|
Feuma
![](modules/phpBB_14/images/ranks/twostars.gif)
![](images/avatar/feuma.gif)
Сообщений: 511 | 23 Окт, 2009 г. - 16:35   |
пашка, переходи на папироски, Казбек там , Север, меньше никотина на легкие...и курить бросить после папирос легче, изжога замучает...сам и бросишь...там табак какой-то бякой посыпают, что бы червяки не ели листья...от этого изжога...
|
|
Sobol
![](modules/phpBB_14/images/ranks/fourstars.gif)
![](images/avatar/sobol.jpg)
Сообщений: 3906 | 23 Окт, 2009 г. - 16:51   |
Quote:
| sovetnik: >>Sobol: ... это хорошо, что решили бросить<<
Ничего хорошего Кури, Пашка, кури |
|
уууу вредный какой попался
|
|
pashka
![](images/avatar/urkot.gif)
Сообщений: 10 | 02 Ноя, 2009 г. - 02:47   |
Sovetnik, а вы сами курите?
|
|
Amourka
![](modules/phpBB_14/images/ranks/threestars.gif)
![](images/avatar/amourka.jpg)
Сообщений: 1051 | 02 Ноя, 2009 г. - 12:25   |
Quote:
| sovetnik: >>Sobol: ... это хорошо, что решили бросить<<
Ничего хорошего Кури, Пашка, кури |
|
Поддерживаю Советника ))) Курите Павел! КУРИТЕ!!!
|
|
zen_
![](modules/phpBB_14/images/ranks/fourstars.gif)
![](images/avatar/zen.gif)
Сообщений: 2594 | 02 Ноя, 2009 г. - 13:18   |
Quote:
| pashka: Никак немогу себя застравить бросить курить, хотя очень этого хочу. Может кто-нибудь знает проверенные способы? |
|
Тот кто бросает не пишет об этом и ни с кем не советуется. После бросания у него не возникает ни малейшего желания курить. Если желания хоть маленькое возникло, значит не бросил, а думал о бросании.
|
|
zen_
![](modules/phpBB_14/images/ranks/fourstars.gif)
![](images/avatar/zen.gif)
Сообщений: 2594 | 02 Ноя, 2009 г. - 13:20   |
Quote:
| pashka: Никак немогу себя застравить бросить курить, хотя очень этого хочу. Может кто-нибудь знает проверенные способы? |
|
Потворствовать желаниям - страдание. Пресекать желания - тоже страдание.
(с) Хун Цзычен
|
|
Sobol
![](modules/phpBB_14/images/ranks/fourstars.gif)
![](images/avatar/sobol.jpg)
Сообщений: 3906 | 02 Ноя, 2009 г. - 20:14   |
Quote:
| Amourka: >>sovetnik: >>Sobol: ... это хорошо, что решили бросить<<
Ничего хорошего Кури, Пашка, кури <<
Поддерживаю Советника ))) Курите Павел! КУРИТЕ!!! |
|
и Вы туда же!??
АЙ-ЯЙ-ЯЙ!!!
|
|
|
Как бросить курить? |