|
| Автор |
Он жутко храпит |
Гость
Незарегистрированный пользователь |  10 Дек, 2004 г. - 09:46 |
Сталкивался ли кто-нибудь с проблемой жуткого храпа? Я впервые. И самое обидное, что его источник любимый человек. Я очень люблю лежать с ним рядом, чувствовать его запах, тепло. Но уснуть вместе невозможно! Приходится уходить в другую комнату и спать одной, иначе - бессоная ночь обеспечена. А так хочется засыпать и просыпаться рядом...
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 10 Дек, 2004 г. - 09:58 |
Что такое храп
и чем он опасен?
Храп - это звуковой феномен, возникающий при биении друг о друга мягких структур глотки на фоне прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути.
Причинами храпа являются:
Анатомические нарушения, приводящие к сужению дыхательных путей:
Искривление носовой перегородки
Врожденная узость носовых ходов и/или глотки
Полипы в носу
Удлиненный небный язычок
Маленькая, смещенная кзади нижняя челюсть (с нарушением прикуса)
Увеличение миндалин
Ожирение
Функциональные факторы и заболевания, снижающие тонус мышц глотки:
Собственно сон (снижение мышечного тонуса)
Дефицит сна и усталость
Прием алкоголя
Прием снотоврных препаратов
Курение
Снижение функции щитовидной железы
Менопауза у женщин
Старение
Храп, как звук, представляет собой в большей степени социальную проблему для окружающих, чем для самого человека. Однако храп может быть предвестником и один из основных симптомов серьезного заболевания - болезни остановок дыхания во сне или, говоря медицинским языком, синдрома обструктивного апноэ сна.
Заподозрить болезнь можно на основании скринингового теста или теста на дневную сонивость.
За более полной информацией обратитесь на http://www.hrap.net/
| | |
Stripped
Сообщений: 542 | 10 Дек, 2004 г. - 12:21 |
А у меня наоборот... Я храплю, а мой МЧ нет
Но он вроде пока не жаловался 
| | |
Goldfish
Сообщений: 718 | 10 Дек, 2004 г. - 13:02 |
У меня муж храпел. Правда только в подвыпившем состоянии. Если я успевала уснуть "до того", то мне уже в принципе было все равно, а вот, если нет, то приходилось бороться. Сначала пыталась переворачивать его на бочок, но это было довольно проблематично, так как бесчуственное тельце весило около 90 кг. Тогда я просто тихонько поворачивала ему голову в сторону.  Правда, однажды фигня маленькая случилась... Он проснулся в процессе поворачивания головы. Перепугаааался жутко!  Только утром признался, что спросонья решил, что я ему шею во сне свернуть надумала.
| | |
Tina_
Сообщений: 1957 | 10 Дек, 2004 г. - 13:39 |
Quote:
| У меня муж храпел. Правда только в подвыпившем состоянии. Если я успевала уснуть "до того", то мне уже в принципе было все равно, а вот, если нет, то приходилось бороться. Сначала пыталась переворачивать его на бочок, но это было довольно проблематично, так как бесчуственное тельце весило около 90 кг. Тогда я просто тихонько поворачивала ему голову в сторону. Правда, однажды фигня маленькая случилась... Он проснулся в процессе поворачивания головы. Перепугаааался жутко! Только утром признался, что спросонья решил, что я ему шею во сне свернуть надумала. |
|
Трусишка. У меня тоже муж храпит, когда выпьет. Буквально вчера было. Я ему так деликатно носик закрывала, голову переворачивала - нихт. Потом в бок как пихнула... помогло.
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 10 Дек, 2004 г. - 13:46 |
Quote:
| У меня муж храпел. Правда только в подвыпившем состоянии. Если я успевала уснуть "до того", то мне уже в принципе было все равно, а вот, если нет, то приходилось бороться. Сначала пыталась переворачивать его на бочок, но это было довольно проблематично, так как бесчуственное тельце весило около 90 кг. Тогда я просто тихонько поворачивала ему голову в сторону. Правда, однажды фигня маленькая случилась... Он проснулся в процессе поворачивания головы. Перепугаааался жутко! Только утром признался, что спросонья решил, что я ему шею во сне свернуть надумала. |
|
Мой весит 107. И переворачиваю его как миленькая... И не один раз за ночь... без нескольких дней 11 лет... А что делать? Любишь - терпи
777.
| | |
Goldfish
Сообщений: 718 | 10 Дек, 2004 г. - 13:54 |
Quote:
| А у меня наоборот... Я храплю, а мой МЧ нет
Но он вроде пока не жаловался |
|
Он, просто тоже сидит на каком то мужском форуме и пишет: "Моя девушка храпит. Что мне делать?"
| | |
Stripped
Сообщений: 542 | 10 Дек, 2004 г. - 14:17 |
Quote:
| >>А у меня наоборот... Я храплю, а мой МЧ нет
Но он вроде пока не жаловался <<
Он, просто тоже сидит на каком то мужском форуме и пишет: "Моя девушка храпит. Что мне делать?" |
|
| | |
Vorrona
Сообщений: 1210 | 10 Дек, 2004 г. - 14:50 |
Quote:
| Только утром признался, что спросонья решил, что я ему шею во сне свернуть надумала. |
|
Eto pochti kak v anekdote: "A mozhet ja jeje sjel?" 
| | |
Vorrona
Сообщений: 1210 | 10 Дек, 2004 г. - 14:52 |
A jeshe mozhno odin raz, no gromko, hlopnut v ladoshi u nego nad uhom.
On ne prosnetsa, no hrapet'  perestanet!
| | |
Goldfish
Сообщений: 718 | 10 Дек, 2004 г. - 14:55 |
Quote:
| A jeshe mozhno odin raz, no gromko, hlopnut v ladoshi u nego nad uhom.
On ne prosnetsa, no hrapet' perestanet! |
|
Неа, в моем случае не помогало. Иногда несколько часов так аплодировала. Вот и приходилось или голову поворачивать или, когда уже, ну, оооочень храп достанет - попкой толкала.
| | |
Гость
Незарегистрированный пользователь | 10 Дек, 2004 г. - 15:43 |
У меня все гораздо хуже. Я и переворачиваю его и бужу и рот ладошкой закрываю... Все бесполезно. Через пару секунд храп раздается снова. Я даже уснуть не успеваю. А если вдруг ранбьше него удается уснуть, но среди ночи я проснулась, то этот кошмар вынуждена терпеть до утра, либо уходить в другую комнату.
Совместные ночи - это просто одно мучение. Получается и я его мучаю (бужу) и он меня. Между тем у нас обоих очень ответственные работы и очень мало времени на сон. Каждый час сна буквально на вес золота. А тут такое... Я очень расстраиваюсь.
| | |
Oblachko
Сообщений: 1129 | 10 Дек, 2004 г. - 17:50 |
Если настолько невыносимо, пора бы проконсультироваться у врача.
Тоже не люблю, когда не дают уснуть, храпом. Сочувствую.
| | |
Zlu4Ka
Сообщений: 1370 | 10 Дек, 2004 г. - 18:03 |
Я где-то читала, как один мужик попал в книгу рекордов из-за того, что его храп был громче ревущего мотора мотоцикла На него соседи из ближних домов жаловались
| | |
Marinkin
Сообщений: 142 | 10 Дек, 2004 г. - 22:11 |
Облачко, согласен на сколько угодно врачей, лишь бы не тревожить твой сон, ненаглядная 
Прости.
ТЫ моя тучка чудесная
| | |
Misteria
Сообщений: 28 | 11 Дек, 2004 г. - 12:41 |
Вот несколько интересных фактов, которые относятся к храпу:
Как показывает статистка, в возрасте старше 35 лет регулярно храпят во сне каждый пятый мужчина и каждая десятая женщина. По данным Научного медицинского центра при Торонтском университете (Канада), вероятность "приобретенного храпа" увеличивается с возрастом: после 60 лет храпят четверо мужчин из шести и каждая вторая женщина.
чаще всего храпят во сне люди с избыточным весом. Профессор Эрл Данн из лаборатории по изучению расстройств сна при Торонтском университете считает, что мужчинам достаточно на 20% превысить идеальный вес, чтобы у них развился храп. Для женщин эта величина соответствует 30 - 40%.
Для предупреждения храпа лучше всего воспользоваться тенисным мячом. Его можно подложить под матрас, либо, что еще надежнее, вшить в кармашек на спине пижамы. Таким образом, вы будете постоянно натыкаться на него в сне и непроизвольно поворачиваться на бок
| | |
|
Он жутко храпит |
|
| Внимание ! Вы просматриваете архив форума Iwoman.ru с октября 2002 по апрель 2010 года.Присоедениться к общению можно по новому адресу форума: club.iwoman.ru. Добро пожаловать ! |
|
|
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
