| Автор |
Кто как худеет? |
Гость
Незарегистрированный пользователь |  04 Янв, 2005 г. - 12:24 |
Подскажите, после всего кол-ва съеденного, как можно быстренько придти в норму, кто как? Сбросить хотя б 3-5 кг за недельку?? Кефирчику попить али чё?? А то аж ходить трудно стало...
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 04 Янв, 2005 г. - 12:31 |
Кофе на завтрак, 200г белого куриного мяса на обед, яблоко на ужин, но не более 2-х недель. За 2 недели теряешь 10 кг. (никакой соли, сахара и специй вообще и алкоголя)
| | |
LESSA
Сообщений: 2017 | 04 Янв, 2005 г. - 12:32 |
Quote:
| Подскажите, после всего кол-ва съеденного, как можно быстренько придти в норму, кто как? Сбросить хотя б 3-5 кг за недельку?? Кефирчику попить али чё?? А то аж ходить трудно стало... |
|
тема - диета, как выжить? -5 кг за неделю по ней
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 04 Янв, 2005 г. - 12:34 |
Quote:
| >> Подскажите, после всего кол-ва съеденного, как можно быстренько придти в норму, кто как? Сбросить хотя б 3-5 кг за недельку?? Кефирчику попить али чё?? А то аж ходить трудно стало...<< тема - диета, как выжить? -5 кг за неделю по ней |
|
Сама сбросила?
| | |
sovetnik
Сообщений: 6711 | 04 Янв, 2005 г. - 14:44 |
Quote:
| Подскажите, после всего кол-ва съеденного, как можно быстренько придти в норму, кто как? Сбросить хотя б 3-5 кг за недельку?? Кефирчику попить али чё?? А то аж ходить трудно стало... |
|
Завтрак: 1 стакан молока любой жирности + свежий огурчик;
Обед: 1 стакан молока любой жирности + свежий огурчик;
Ужин: 1 стакан молока любой жирности.
Думаю однодневной диеты будет дотаточно. 
| | |
StreetGirl
Сообщений: 294 | 04 Янв, 2005 г. - 16:06 |
Не надо себя измождать всякими диетами. Рецепт может быть только один - поменьше есть!!! И все будет хорошо. Удачи Вам!!! 
| | |
Eva-Fleur
Сообщений: 3086 | 04 Янв, 2005 г. - 16:11 |
Quote:
| Не надо себя измождать всякими диетами. Рецепт может быть только один - поменьше есть!!! И все будет хорошо. Удачи Вам!!!
|
|
Нееее, лучше в нас, чем  в унитаз! 
А уж потом и на кефирчике посидеть - не грех 
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 04 Янв, 2005 г. - 16:14 |
Мой излюбленный способ садиться на диету-нажраться до упопения за день (а желательно ночь  ), а на следущий день-хочешь-не хочешь начинаешь ненавидеть себя за все съеденное и привет диета!
| | |
nadezhda
Сообщений: 1915 | 04 Янв, 2005 г. - 16:49 |
Quote:
| Завтрак: 1 стакан молока любой жирности + свежий огурчик;
Обед: 1 стакан молока любой жирности + свежий огурчик;
Ужин: 1 стакан молока любой жирности.
Думаю однодневной диеты будет дотаточно. |
|
Вот злыдень-то!
А потом темы - "Как отвязаться от сантехника?", "Анальный секс или диета" и т.п. плодиться будут!
| | |
Eva-Fleur
Сообщений: 3086 | 04 Янв, 2005 г. - 16:52 |
Quote:
| >>Вот злыдень-то!
.... |
|
Надюшь, а мне огурцы с молоком - по барабану
| | |
nadezhda
Сообщений: 1915 | 04 Янв, 2005 г. - 17:06 |
Quote:
| Надюшь, а мне огурцы с молоком - по барабану |
|
Однако, тогда у нас здесь не только злыдни, но и фокусницы! 
| | |
Esta
Сообщений: 8619 | 04 Янв, 2005 г. - 17:09 |
Quote:
| Не надо себя измождать всякими диетами. Рецепт может быть только один - поменьше есть!!! И все будет хорошо. Удачи Вам!!!
|
|
И спорт!
| | |
sovetnik
Сообщений: 6711 | 04 Янв, 2005 г. - 18:51 |
Quote:
| >>>>Вот злыдень-то!
.... <<
Надюшь, а мне огурцы с молоком - по барабану |
|
Ах, какая женщина...!
Воистину, в человеке все должно быть прекрасно и душа, и мысли, и... желудок.
| | |
Eva-Fleur
Сообщений: 3086 | 04 Янв, 2005 г. - 18:54 |
Quote:
| >>>>>>Ах, какая женщина...!
Воистину, в человеке все должно быть прекрасно и душа, и мысли, и... желудок. |
|
Я, не вру 
| | |
sovetnik
Сообщений: 6711 | 04 Янв, 2005 г. - 19:06 |
Quote:
| >>>>>>>>Ах, какая женщина...!
Воистину, в человеке все должно быть прекрасно и душа, и мысли, и... желудок. <<
Я, не вру |
|
Так и я тоже искренне, да и классик, наверное тоже...
| | |
Udod
Сообщений: 505 | 04 Янв, 2005 г. - 21:04 |
Ситуация аналогичная. После всего съеденного (в основном это было мясо, рыба и птица во всевозможных видах) и выпитого (в основном это водка, водка, и опять водка) ощущаю.. тяжесть в пищеварительной системе.
Решение известно: максимум растительной пищи, минимум животной. В течение двух недель съесть большое количество разнообразных овощей: салаты из капусты (белокачанная, пекинская, цветная, какая угодно), свеклы, помидоров, огурцов, моркови, сладкий перец, стручковая фасоль, что угодно. Со специями и без. В свежем виде и тушеном. Растительная пища должна составлять, как минимум, три четверти от всего объема съеденного. А так же фрукты - без ограничений При соблюдении этого правила количество съеденного можно не ограничивать вообще - при таком составе пищи набрать лишний вес невозможно.
| | |
leoness
Сообщений: 327 | 04 Янв, 2005 г. - 21:17 |
Quote:
| Подскажите, после всего кол-ва съеденного, как можно быстренько придти в норму, кто как? Сбросить хотя б 3-5 кг за недельку?? Кефирчику попить али чё?? А то аж ходить трудно стало... |
|
Ой,какая темка наболевшая...А как у вас все легко звучит:"Хотя б 3-5 кг за недельку..."
| | |
Eva-Fleur
Сообщений: 3086 | 04 Янв, 2005 г. - 21:42 |
Quote:
| ....при таком составе пищи набрать лишний вес невозможно. |
|
Может и через две салатных недели и станет легче, а сейчас хреново, очень  , живот вырос, бока висят, щеки, как у хомяка
| | |
Udod
Сообщений: 505 | 04 Янв, 2005 г. - 21:49 |
Quote:
| >>....при таком составе пищи набрать лишний вес невозможно.<<
Может и через две салатных недели и станет легче, а сейчас хреново, очень , живот вырос, бока висят, щеки, как у хомяка |
|
Ирина, такой уж у нас праздник, все закономерно 
Но ты же знаешь, "две салатных недели" - и будешь снова красавицей
| | |
LESSA
Сообщений: 2017 | 04 Янв, 2005 г. - 21:51 |
Quote:
| >>>> Подскажите, после всего кол-ва съеденного, как можно быстренько придти в норму, кто как? Сбросить хотя б 3-5 кг за недельку?? Кефирчику попить али чё?? А то аж ходить трудно стало...<< тема - диета, как выжить? -5 кг за неделю по ней<<
Сама сбросила? |
|
да, из штанов выпадать даже стала... а мой бывший заявил чт оя поправилась)))) - вот жешь они гады)
| | |
|
Кто как худеет? |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
