| Автор |
Чего ты больше всего боишься - то и случается! Мысли материальны! |
Lita
Сообщений: 33 |  22 Ноя, 2005 г. - 13:40 |
Полностью согласна с последним сообщением!!! И у меня все так же! И искренне завидую тому, у кого нет таких "половинчатых" отношений 
| | |
Sunshine
Сообщений: 226 | 22 Ноя, 2005 г. - 19:22 |
Quote:
| Полностью согласна с последним сообщением!!! И у меня все так же! И искренне завидую тому, у кого нет таких "половинчатых" отношений |
|
Давайте не будем расстраиваться!
Я вот хожу и улыбаюсь всем назло 
Как говорила одна героиня: Когда мне грустно я танцую!!!
Я все таки надеюсь, что смогу избавиться от этой зависимости. И наконец-то быть открытой для новых отношений. Главное - поверить в себя!
Форумцы мне очень помогли. Не знаю, что будет дальше. Но я настроена очень решительно...
| | |
Asta
Сообщений: 2259 | 22 Ноя, 2005 г. - 19:44 |
Quote:
| Я все таки надеюсь, что смогу избавиться от этой зависимости. И наконец-то быть открытой для новых отношений. Главное - поверить в себя!
|
|
Извините, если эта статья уже была 
Избавление от взаимозависимости: восстановление связи с собственной личностью
Найдите спокойное уединенное место, где вы сможете погрузиться в себя на 15 - 20 минут, чтобы пройти через данный процесс.
1. Определите другого человека. Представьте того, от кого вы, по вашему мнению, зависимы или кем переполнены все ваши чувства. Большинство людей представят родственника или возлюбленного.
2. Почувствуйте, что вы связаны с этим человеком. Представьте, что этот человек стоит рядом с вами. Если вы не видите внутренние образы, просто "почувствуйте" или сделайте вид, что это происходит. Обойдите вокруг этого человека. Обратите внимание на то, как он выглядит. Притроньтесь к нему, чтобы почувствовать, какой он, проанализируйте, что вы ощущаете, находясь рядом с ним. Особенно обратите внимание на чувство полной связи с этим человеком. Теперь обратите внимание на то, что дает вам чувство связанности с ним. Может быть, у вас возникает чувство, что вы связаны с ним физически? Может быть, это непосредственная связь между вашими телами, а может быть, вы соединены с помощью нитей или еще как-нибудь? Обратите внимание на то, где происходит соединение. Многие люди ощущают эту связь в области желудка, груди или паха. Полностью ощутите эту связь, проанализируйте, как она выглядит и что вы при этом ощущаете.
3. Временная независимость. А теперь постарайтесь порвать эту связь хотя бы на мгновение. Что вы при этом почувствуете? Вы можете сделать это, если представите, что ваша рука стала острой, как бритва, и вы перерезаете или рвете связывающую вас нить... Большинство людей чувствуют себя при этом очень неуютно. Это означает, что данная связь играла в их жизни какую-то важную роль. На данном этапе вам еще не следует действительно рвать эту связь, так как вы еще не нашли ей серьезную замену.
4. Найдите позитивную цель. Спросите себя, "что я действительно хочу от этого человека, это способно принести мне удовлетворение?"... Затем спросите: "А какую пользу это способно принести мне?" Продолжайте задавать себе этот вопрос до тех пор, пока вы не дойдете до самой сути ответа. Это могут быть уверенность, безопасность, защита, любовь или чувство собственного достоинства...
5. Развивайте ваше эволюционирующее "я". А сейчас повернитесь вправо (некоторые люди предпочтут повернуться влево) и создайте полный трехмерный
образ себя, превзошедшего ваш существующий уровень. Это тот же вы, но обогнавший вас в развитии. Он способен разрешать проблемы, с которыми вы столкнулись в данный момент. Он любит и ценит вас, он стремится воспитать и защитить вас. Он может дать вам то, к чему, как мы выяснили на четвертом этапе, вы действительно стремитесь. Вы можете обратить внимание на то, как он движется, какое у него выражение лица, как звучит его голос, вы можете прикоснуться к нему, чтобы почувствовать, какой он, этот ваш более опытный двойник. Если вы не можете увидеть себя, постарайтесь почувствовать это. Некоторые люди ощущают тепло или видят свет, окружающий этого более находчивого двойника.
6. Трансформируйте связь с другим человеком в связь с собственным "я". Вновь обратитесь к тому человеку, с которым вы связаны. Увидьте и почувствуйте существующую между вами связь. После этого быстро порвите то, что вас связывает и немедленно соединитесь со своим эволюционирующим "я". При этом новая связь должна выглядеть точно так же, как и предыдущая. Насладитесь возникшим у вас чувством зависимости от того, на кого вы всегда можете положиться: самого себя. Поблагодарите это ваше "я" за то, что оно здесь, рядом с вами. Отныне у вас есть компаньон, который поведет вас за собой в будущее, прокладывая вам дорогу и охраняя вас.
7. Уважение к другому человеку. Оглянитесь на человека, с которым вы были связаны. Обратите внимание на оборванные нити, соединявшие вас. Убедитесь, что у этого человека есть возможность восстановить оборванную связь, присоединив ее к себе самому. Если нить, соединявшая вас, исходила у него из пупка, посмотрите, как она возвращается к нему в сердце. Если между вами не существовало таких связующих нитей, то представьте, что этот человек соединяется со своим собственным эволюционирующим "я" точно так же, как это только что произошло с вами. Увиденное позволит вам почувствовать, что этот человек также выиграл от происшедшего, так как он приобрел большее чувство собственной личности. Почувствуйте, как выиграли от случившегося ваши с ним отношения.
8. Усиление вашей связи с собственным "я". А теперь вновь вернитесь к своему эволюционирующему "я", с которым вы отныне связаны. Войдите в него и оттуда посмотрите на себя. Почувствуйте, что значит стать изобретательным, принадлежащим самому себе. После того как вы полностью насладитесь новым ощущением, вернитесь на свое прежнее место, сохранив в себе это чувство.
9. Перенесение в будущее. Обратите внимание на то, что изменится, если вы представите, что отныне вы связаны с людьми на более солидном основании. Представьте, что вы отправляетесь в будущее, имея в качестве компаньона свое новое эволюционирующее "я". Вы можете почувствовать как это эволюционирующее "я" справляется с теми трудностями, которые возникают у вас на пути. 
У меня есть свой способ: вспоминаю все обиды и ясно представляю себе, что этот человек цинично смеется надо мной, называя глупой, ущербной и т.д.
Ведь мы на многое соглашаемся и все прощаем тем, к кому питаем добрые чувства, потому что думаем, что они отвечают нам взаимностью. А чтобы избавиться от зависимости достаточно понять, что взаимностью и не пахнет... Есть только его/ее потребительское, унизительное и неблагодарное отношение, цинично прикрываемое красивыми словами... Одним словом, взамен золотых монет получаем кусок грязи...
| | |
Sunshine
Сообщений: 226 | 22 Ноя, 2005 г. - 20:02 |
Мне сложно вспоминать обиды, так как по натуре я не обидчивый человек и не помню плохого.
Поэтому я стараюсь просто смотреть на человека по-другому, т.е. "он не плохой, он просто другой, чужой. Вас ничего не может связывать, потому что вы говорите на разных языках и мыслите разными категориями".
Потом я стараюсь настроиться на то чтобы "отпустить" его из своей жизни...
Пока работает...
| | |
Asta
Сообщений: 2259 | 22 Ноя, 2005 г. - 20:20 |
Удачи!  
| | |
Alexandra
Сообщений: 12177 | 22 Ноя, 2005 г. - 20:22 |
Quote:
| Удачи! |
|
+1
Берегите себя, Вы не имеете права себя обижать  .
| | |
ViceVersa
Сообщений: 1345 | 22 Ноя, 2005 г. - 22:02 |
Взяла как раз из темы ТЕСТ:
Один человек путешествовал и неожиданно попал в рай. В Индии концепция рая - древо исполнения желаний. Как только сел под таким деревом, любое желание немедленно будет исполнено - нет никакой задержки, никакого временного промежутка между желанием и реализацией желаемого. Этот человек был уставшим, и он лег спать под таким деревом исполнения желаний. Когда он проснулся, то почувствовал сильный голод и подумал:
- Я чувствую голод. Я бы хотел добыть немного пищи откуда-нибудь.
И немедленно из ниоткуда появляется пища - прямо приплыла по воздуху, очень вкусная пища. Он был так голоден, что не стал думать, откуда она появилась - когда Вы голодны, Вы не раздумываете. Он сразу начал есть, а пища была так вкусна...
Потом, когда его голод прошел, он взглянул вокруг. Теперь он чувствовал удовлетворение. У него появилась другая мысль:
- Если бы только чего-нибудь выпить...
В раю нет запретов, немедленно появилось прекрасное вино. Лежа в тени дерева и спокойно попивая вино, обдуваемый прохладным ветерком рая, он начал удивляться:
- Что это творится? Что происходит? Может, я сплю? Или здесь есть несколько привидений, которые разыгрывают шутки со мной? И привидения появились. Они были ужасны, жестоки и отвратительны - именно такие, какими он себе их представлял. Он задрожал и подумал:
- Сейчас они точно убьют меня. И они его убили.
| | |
Asta
Сообщений: 2259 | 23 Ноя, 2005 г. - 00:56 |
Дамы, берегитесь краснобаев: женщин ловят, как и кроликов - за уши!
| | |
Sunshine
Сообщений: 226 | 23 Ноя, 2005 г. - 13:54 |
Quote:
| >>Удачи! <<
+1
Берегите себя, Вы не имеете права себя обижать . |
|
Спасибо!!!
Ваши слова придают мне уверенности в себе
Буду стараться!
| | |
Veta
Сообщений: 1853 | 24 Ноя, 2005 г. - 13:40 |
Quote:
| Здравствуйте форумчане!
Первый раз решила создать тему, потому что оч.хочу посоветоваться...и просто пожаловаться.
Мои отношения с мол.человеком всегда носили сложный характер (то сходились, то расходились). Мне постоянно не хватало его внимания, тепла, заботы. Но я все терпела...и понимала в то же время, что рано или поздно отношения исчерпают себя. Когда я чувствовала, что настает момент кризиса - то предпочитала уйти в тень. не видеться с ним. Он делал то же самое.
Месяц назад он уехал отдыхать. Мы всегда отдыхаем раздельно. Во время разлуки у нас нет привычки звонить друг другу и посылать СМС. Ну может 2-3 СМС за неделю (это норма). Я бы писала чаще, но не хочется показывать ему как я сильно привязана. Я постоянно останавливаю себя от излишнего проявления чувств к нему, потому что человек не так эмоционально открыт как и я.
В этот раз все было намного хуже. Вначале я сама звонила ему. Он разговаривал довольно вяло. Сам написал мне только 3 или 4-ре раза...за весь месяц-то...я забила и перестала писать ему вообще (мы еще до этого поругались по телефону).
Вообщем, чуяло мое сердечко, что все катится к черту. Даже боялась его приезда. Вчера вечером сижу дома. Вдруг приходит СМС от его друга. Типа он приехал, мы все встречаемся во столько-то. я перезваниваю другу и вежливо так говорю: передай ему пожалуйста, что я не могу придти. У меня важная встреча и я не знаю когда она закончится. Вот так!
Всю ночь не могла заснуть, пришла сегодня на работу вся помятая...меня дико трясет.....
То есть получилось так, что я подсознательно чувствовала, что отношения так и сложатся. Просто не хотела верить.....но интуиция такое дело....
Самое ужасное, что я его люблю не смотря ни на что  |
|
Я все внимательно прочитала и согласна с высказываниями форумчан. Еще несколько мыслей на тему... Во-первых, держитесь. У меня были абсолютно такие же отношения. Тоже общая компания и невозможность устоять перед обаянием. Я порвала отношения очень решительно, после чего передо мной действительно открылись новые двери. Во-вторых, вы немножко неправильно формулируете тему. Тут не мысли материальны. Вы просто, как мыслящий человек давно замечали трещину в отношениях и понимали, что разрыв случится. И боялиьс разрыва. Это не материализация, а умение анализировать события. Вот сейчас начинайте материализовать мысли. Думайте о том, чтовы - красивая, успешная, счастливая, любящая и счастливая в любви женщина! И скоро это все материализуется.
| | |
Sunshine
Сообщений: 226 | 24 Ноя, 2005 г. - 19:49 |
Veta, спасибо большое!
я сейчас очень спокойная...прям какое-то умиротворение нашло. Иногда, конечно, накатывают воспоминания, но сердце уже так не ёкает.
Единственное, чего боюсь, но в тайне жду - это встречи через неделю. Сейчас мне кажется, что я нормально на него отреагирую и буду вести себя как "просто знакомая". А вдруг всё всколыхнется опять. Я не знаю......
Такое ощущение, что я сама хочу пройти "проверку на прочность" - выдержу или нет...
| | |
Alexandra
Сообщений: 12177 | 24 Ноя, 2005 г. - 19:59 |
Quote:
| Такое ощущение, что я сама хочу пройти "проверку на прочность" - выдержу или нет... |
|
Сильным дозволены слабости. И только сильный человек позволяет себе такой мазохизм - любопытство - "выдержу-не выдержу". Допустим, не выдержите этот раз. Не вините себя. Считайте, что это была генеральная репетиция. Это как с диетой. Сорвался, объелся. Потом себя ругаешь. Потом, вспоминая, как объелся (якобы чего-то вкусного), вспоминая стыд и уколы совести, уже не ешь .
| | |
Sunshine
Сообщений: 226 | 25 Ноя, 2005 г. - 14:20 |
Quote:
| >>Такое ощущение, что я сама хочу пройти "проверку на прочность" - выдержу или нет...<<
Сильным дозволены слабости. И только сильный человек позволяет себе такой мазохизм - любопытство - "выдержу-не выдержу". Допустим, не выдержите этот раз. Не вините себя. Считайте, что это была генеральная репетиция. Это как с диетой. Сорвался, объелся. Потом себя ругаешь. Потом, вспоминая, как объелся (якобы чего-то вкусного), вспоминая стыд и уколы совести, уже не ешь . |
|
Саша, браво!!!
Очень точные слова насчет диеты.
Надеюсь, что не сорвусь и не облопаюсь
| | |
Sunshine
Сообщений: 226 | 05 Дек, 2005 г. - 14:03 |
Итак, мы все-таки увиделись.
Все было как я и думала. Он выпил для храбрости и начал штурмовать бастионы, которые я возводила все это время. Я почти сдалась...почти...хорошо, что остановилась вовремя. Было 100 и 1 признание в любви. причем КАК он это говорил!!! невозможно не поверить...
Девочки, я все-таки слабая...я даже расплакалась...
Он опять просил дать ему "ЕЩЕ ОДИН ШАНС"...
Я сказала. что даю срок месяц. Если ничего не изменится - ДО СВИДАНИЯ!!!
Блин, так хочется верить человеку и верить в человека. Но у меня не получается. Я уже изначально настроена на поражение.
Буду думать дальше......
И что меня ждет 
| | |
Veta
Сообщений: 1853 | 06 Дек, 2005 г. - 13:37 |
Quote:
| Итак, мы все-таки увиделись.
Все было как я и думала. Он выпил для храбрости и начал штурмовать бастионы, которые я возводила все это время. Я почти сдалась...почти...хорошо, что остановилась вовремя. Было 100 и 1 признание в любви. причем КАК он это говорил!!! невозможно не поверить...
Девочки, я все-таки слабая...я даже расплакалась...
Он опять просил дать ему "ЕЩЕ ОДИН ШАНС"...
Я сказала. что даю срок месяц. Если ничего не изменится - ДО СВИДАНИЯ!!!
Блин, так хочется верить человеку и верить в человека. Но у меня не получается. Я уже изначально настроена на поражение.
Буду думать дальше......
И что меня ждет |
|
И что сейчас?
| | |
Sunshine
Сообщений: 226 | 06 Дек, 2005 г. - 15:19 |
Сейчас - ничего)))
как всегда не звонит - не пишет...
вполне ожидаемо...но все также непонятно
зачем он так делает?
я правда уже не страдаю...не мучаюсь...просто немного обидно...
| | |
Lita
Сообщений: 33 | 06 Дек, 2005 г. - 15:22 |
Кажется, канитель продолжается...
| | |
Alexandra
Сообщений: 12177 | 06 Дек, 2005 г. - 15:22 |
Quote:
| Сейчас - ничего)))
как всегда не звонит - не пишет...
вполне ожидаемо...но все также непонятно
зачем он так делает?
я правда уже не страдаю...не мучаюсь...просто немного обидно... |
|
И чего тут непонятного - то? По-моему, всё как раз понятно. И Вам понятно. Только непонятно, как так можно, правда ведь? Можно, только вот нужно ли Вам?
| | |
Sunshine
Сообщений: 226 | 06 Дек, 2005 г. - 17:05 |
Все люди разные...все поступают так, как им хочется и кажется правильным. По моим предоставлениям нельзя давать обещания, которые ты не можешь выполнить, нельзя клясться в любви, если кроме слов ты больше ни на что не способен.
А человек мыслит по-другому...
А свои мозги никому не приделаешь
| | |
BizonioAbbozzareUnQuadro
Сообщений: 936 | 06 Дек, 2005 г. - 17:31 |
Quote:
| Все люди разные...все поступают так, как им хочется и кажется правильным. По моим предоставлениям нельзя давать обещания, которые ты не можешь выполнить, нельзя клясться в любви, если кроме слов ты больше ни на что не способен.
А человек мыслит по-другому...
А свои мозги никому не приделаешь |
|
Не рвется то, что не рвется в данный момент. Скотч, например, даже если его рвать будет некоторое время тянуться, некоторые виды скотчей не долго. А если его вынести на мороз, он порвется без особых усилий...
Хрен знает, каким скотчем солнечный свет привязан к любителю находиться в тени. В тени, но не в темноте.
| | |
|
Чего ты больше всего боишься - то и случается! Мысли материальны! |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
