| Автор |
Депрессия - это серьезно? |
Sveti
Сообщений: 1468 |  17 Авг, 2006 г. - 11:49 |
Вот какой вопрос назрел.
Насколько можно глубоко уйти в себя? Почему?
Кризис среднего возраста - это мужское явление или у женщин оно тоже есть, но у них нет на это времени?
Можно ли самостоятельно справиться с раздраем в голове?
Ну, и был ли опыт у вас или знакомых?
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 17 Авг, 2006 г. - 11:55 |
У меня депрессий не было НИКОГДА. Была у подруги(ей было 40), когда от нее ушел любимый человек, который был значительно моложе ее. Пару месяцев валялась на диване, пила коньяк и слушала вопли Земфиры. Сейчас у нее все хорошо, даже очень 
| | |
Leeo
Сообщений: 1074 | 17 Авг, 2006 г. - 12:20 |
Насколько можно глубоко уйти в себя?
Уйти можно очень глубоко. Я, например, почти всегда в себе, не слышу, что говорят, не обращаю внимания, но это не значит, что мне плохо. Иногда очень даже полезно уйти в себя.
С "раздраем" в голове можно справиться ТОЛЬКО самостоятельно. Поддержка конечно необходима со стороны друзей, близких, но выслушав море советов, выбор делаешь САМ. Лучше слушать свое сердце. 
По поводу кризиса среднего возраста ничего не знаю. 
Депрессий у меня не было. И вообще, депрессия, мне кажется - это слишком серьезное слово. Это когда теряется смысл во всем, теряется желание жить и длится этот период долго. Это тот случай, когда возможно уже необходима профессиональная помощь. Но лучше до этого не доводить, в одном журнале я прочитала такое выражение: "ученые уже давно изобрели лекартсво от депрессии, но только никто не хочет им пользоваться..."
Перепады настроения, полоса невезения, потери бывают у каждого, - но... это жизнь 
| | |
Valeri
Сообщений: 452 | 17 Авг, 2006 г. - 12:25 |
У меня депрессия бывала где-то раз в полгода, но я научилась с ней справляться, поэтому проходит быстро. С рождением сына что-то пока еще не приходила, может просто потому что голова вечно чем-то занята.
Мне кажется, её появление абсолютно не зависит от пола.
Но справится с ней может человек только самостоятельно. В этом я согласна с Leeo.
| | |
Luka-
Сообщений: 1896 | 17 Авг, 2006 г. - 12:32 |
Quote:
| Вот какой вопрос назрел.
Насколько можно глубоко уйти в себя? Почему?
Кризис среднего возраста - это мужское явление или у женщин оно тоже есть, но у них нет на это времени?
Можно ли самостоятельно справиться с раздраем в голове?
Ну, и был ли опыт у вас или знакомых? |
|
Мне помог, как ни странно, Анатолий Тосс "Фантазии женщины средних лет". Пишет хорошо, но зациклен на сексе, очень жаль.
Так вот есть там у него небольшое рассуждение о времени:
"Время – это понятие придумали люди, поверили и подчинили свою жизнь этому явлению. На самом деле нет такого понятия – есть угол поворота солнца – это день и ночь; есть лето и зима – Это всего лишь цикличность. Поэтому люди в Библии живут по 700 и более лет. Тогда еще не было придумано время, и люди не мерили свою жизнь годами и десятилетиями и не программировали себя на болезни возраста".
Уж не знаю почему, но у меня в башке что-то щелкнуло и все переменилось. А теперь мне даже смешно вспонимать о своих терзаньях и совсем не потому что я поверила вот этому размышлению Тосса. Просто стало не страшно становиться старше. Это очень хорошо отразилось на моем здоровье, я как будто обрела себя, стала внутри уверенной и самодостаточной.
Вообще, если человек настроен на поиск ответа на свой вопрос, то рано или поздно он его найдет. Только ответ этот у каждого возможно свой.
| | |
Luka-
Сообщений: 1896 | 17 Авг, 2006 г. - 12:38 |
Quote:
| Можно ли самостоятельно справиться с раздраем в голове?
|
|
Можно, если это не приобрело навязчивый характер и вы сами чувствуете, что не можете справиться. Тогда вперед к психоаналитику, потому что человек не может самостоятельно интерпретировать бессознательное. То что вас беспокоит, возможно имеет совсем другие первопричины, чем думаете вы. Только психоаналитик в этом может разобраться и разгрузить ваше бессознательное.
| | |
WaLeRi
Сообщений: 2409 | 17 Авг, 2006 г. - 16:39 |
Quote:
| Вот какой вопрос назрел.
Насколько можно глубоко уйти в себя? Почему?
Кризис среднего возраста - это мужское явление или у женщин оно тоже есть, но у них нет на это времени?
Можно ли самостоятельно справиться с раздраем в голове?
Ну, и был ли опыт у вас или знакомых? |
|
Депрессия - это очень серьезно.
Теряется смысл в жизни, ты просто лежишь, как труп и НИЧЕГО в этой жизни уже не хочешь.
Ты хочешь только одного, чтобы забыться, потому что во сне все может быть по -другому.
Это ужасное состояние.Крайне ...
| | |
WaLeRi
Сообщений: 2409 | 17 Авг, 2006 г. - 16:41 |
Quote:
| >>Можно ли самостоятельно справиться с раздраем в голове?
<<
Можно, если это не приобрело навязчивый характер и вы сами чувствуете, что не можете справиться. Тогда вперед к психоаналитику, потому что человек не может самостоятельно интерпретировать бессознательное. То что вас беспокоит, возможно имеет совсем другие первопричины, чем думаете вы. Только психоаналитик в этом может разобраться и разгрузить ваше бессознательное. |
|
Я не хожу к психологам.
Я не могу доверять полностью человеку, которого я не знаю.
| | |
Luka-
Сообщений: 1896 | 17 Авг, 2006 г. - 16:54 |
Quote:
| >>>>Можно ли самостоятельно справиться с раздраем в голове?
<<
Можно, если это не приобрело навязчивый характер и вы сами чувствуете, что не можете справиться. Тогда вперед к психоаналитику, потому что человек не может самостоятельно интерпретировать бессознательное. То что вас беспокоит, возможно имеет совсем другие первопричины, чем думаете вы. Только психоаналитик в этом может разобраться и разгрузить ваше бессознательное.<<
Я не хожу к психологам.
Я не могу доверять полностью человеку, которого я не знаю. |
|
К психологам может и не стоит ходить, а к хорошему психоаналитику, психотерапевту (не путать с психиатром, вот где делать нечего) иногда необходимо. Доверие это, кстати, стоит больших денег.
| | |
Leeo
Сообщений: 1074 | 17 Авг, 2006 г. - 17:05 |
Quote:
| >>>>
Я не хожу к психологам.
Я не могу доверять полностью человеку, которого я не знаю. |
|
Но это же врач в первую очередь, а от врачей и адвокатов не надо ничего скрывать, себе дороже...И доверяете вы ему не свои финансовые тайны, а душевные. Иногда ведь необходимо.
| | |
Sveti
Сообщений: 1468 | 17 Авг, 2006 г. - 17:16 |
Мне кажется, что психоаналитик не решит проблему. Он заставит смотреть на нее по-другому. Или не смотреть. Как страус.
| | |
Luka-
Сообщений: 1896 | 17 Авг, 2006 г. - 17:23 |
Quote:
| Мне кажется, что психоаналитик не решит проблему. Он заставит смотреть на нее по-другому. Или не смотреть. Как страус. |
|
Нет, вы не правы. Это заблуждение, считать, что аналитик, только лишь уговаривает вас смотреть по другому, обычно это работа психологов.
Психоанализ же это психотерапевтический метод работы с бессознательным. Скажу так, что событие, вызывающее тревогу, депрессию и проч. чувства сначала отыскивается, а потом "как бы проигрывается", как кинопленку - туда-сюда мотать, но каждый раз картинка будет все менее и менее стрессовая, пока не станет безопасной для пациента. Вот тогда и происходит разрядка бессознательного.
| | |
WaLeRi
Сообщений: 2409 | 17 Авг, 2006 г. - 17:50 |
Quote:
| >>>>>>
Я не хожу к психологам.
Я не могу доверять полностью человеку, которого я не знаю.<<
Но это же врач в первую очередь, а от врачей и адвокатов не надо ничего скрывать, себе дороже...И доверяете вы ему не свои финансовые тайны, а душевные. Иногда ведь необходимо. |
|
И к врачам тоже не хожу.
| | |
zen_
Сообщений: 2594 | 17 Авг, 2006 г. - 19:12 |
Quote:
| Насколько можно глубоко уйти в себя? |
|
"Я больше не в силах жить сам с собой".
Это была мысль, которая упорно повторялась в моем разуме. Затем я осознал то, насколько необычной и своеобразной была эта мысль.
"Я один или меня двое? Если я сам не могу жить с собой, то меня должно быть двое: "Я" и "сам", с которым я не могу жить".
- "Возможно", - подумал я, - "что только один из них настоящий"
(с) Eckhart Tolle. The Power of Now
(с) Экхарт Толле. Сила Момента Сейчас
http://mir45.narod.ru/power.htm
| | |
zen_
Сообщений: 2594 | 17 Авг, 2006 г. - 19:12 |
Однажды в Провиденс дзэн-центр пришел посетитель и спросил у Сунг Сан Сон Са Нима: «Если я изучаю Дээн, то достигну ли я просветления?»
— Почему вы хотите достигнуть просветления?
— Меня тревожат всякого рода вещи. Я не чувствую себя свободным.
— Почему вы не чувствуете себя свободным?
— Наверное, у меня слишком много привязанностей.
— Где они находятся?
— Все они кажутся очень реальными.
Сон Са сказал: «Никто не знает, когда он умрет. Это может быть в следующем году, на следующей неделе или через пять минут. Поэтому бросьте все это сейчас, в этот самый момент. Удерживайте свой ум таким, как будто вы уже мертвы. Тогда все ваши привязанности исчезнут, и не будет иметь никакого значения изучаете вы дзэн или нет. Прямо сейчас вы считаете: «Я живой, я сильный». Поэтому у вас много желаний, много привязанностей. Думайте только: «Я мертв». У мертвого нет желаний».
Посетитель сказал: «Как я могу быть живым и мертвым?»
Сон Са сказал: «Мертвый — не мертвый. У нас есть глаза, уши, нос, язык, тело и ум. Но Сутра Сердца говорит, что в пустоте нет ни глаз, ни ушей, ни носа, ни языка, ни тела, ни ума. Без своих шести органов чувств я не имею ограничений. Это очень просто. Поэтому, если я уже мертв, то смотрение — это не смотрение, слушание — это не слушание. Это как, если бы вы проходили мимо ресторана, ощущали вкусные запахи и шли дальше. Это не ваш дом, поэтому вы не затронуты».
Посетитель сказал: «Как я буду практиковать, будучи мертвым?»
— Всего лишь удерживайте великий вопрос «Что есть я?». Теперь позвольте мне спросить вас,что есть вы?
— Я един.
— Откуда этот единый пришел?
— От Бога. Бог един.
— Бог? Вы понимаете Бога?
— Нет.
— Вы говорите «един», вы говорите «Бог». Это неправильно. Если вы создаете единое, то оно едино. Если вы создаете Бога, то это Бог. Все это — мышление. Без мышления кто есть вы?
— Ничто.
— Ничто? — Сон Са ударил его и сказал — Это боль. Может ли «ничто» чувствовать боль?
Посетитель улыбнулся.
Сон Са сказал: «До мышления ваш ум был как белая бумага. Затем вы написали на ней «един», «Бог», «ничто» и т. п. Когда вы отбрасываете всякое мышление, вы стираете все эти имена и возвращаетесь к своей первичной пустоте. Что есть я? Я не знаю. Когда вы удерживаете великий вопрос, вы удерживаете ум, который не знает. Не знающий ум — это пустой ум. Там нет ни слов, ни речи. Там нет единого, нет Бога, нет «ничто», нет ума, нет пустоты. Этот незнающий ум очень важен. «Я» — это «не знаю». «Не знаю» — это «я». Только так. Это ваше истинное «я». Поэтому всегда держитесь незнающего ума».
— Мой друг считает, что я сошел с ума, потому что заинтересовался дзэн.
— Сумасшествие это хорошо. Сумасшедшие люди счастливы, свободны от всех ограничений. Но вы, поскольку у вас много привязанностей, лишь немного сумасшедший. Это недостаточное сумасшествие. Вы должны стать полностью сумасшедшим. Тогда вы поймете.
Посетитель поклонился. Кто-то вошел и налил две чашки чая.
***
Русская пословица - "ГОРЕ ОТ УМА", имеет ввиду именно то, что наполненный ум, цепляющийся за то и за сё - причина страданий. Опустоши свой ум, от помоев. А ум всегда наполнен различными помоями и будь счастлива.
| | |
Sveti
Сообщений: 1468 | 17 Авг, 2006 г. - 19:20 |
Quote:
|
"Я больше не в силах жить сам с собой".
Это была мысль, которая упорно повторялась в моем разуме. Затем я осознал то, насколько необычной и своеобразной была эта мысль.
"Я один или меня двое? Если я сам не могу жить с собой, то меня должно быть двое: "Я" и "сам", с которым я не могу жить".
- "Возможно", - подумал я, - "что только один из них настоящий"
(с) Eckhart Tolle. The Power of Now
(с) Экхарт Толле. Сила Момента Сейчас
http://mir45.narod.ru/power.htm
|
|
Не всегда же дискомфортно с собой. Бывает, что мне с собой хорошо, но вот живется нам как-то не так...
*шепчет*
Зен, честно, я большие посты не воспринимаю, так сказать, "ниасилил патамушта многа букоф".
И сложносочиненную речь тоже. Мне попроще, если можно...
| | |
sovetnik
Сообщений: 6711 | 18 Авг, 2006 г. - 15:42 |
Quote:
| >>... Нет, вы не правы. Это заблуждение, считать, что аналитик, только лишь уговаривает вас смотреть по другому, обычно это работа психологов.
Психоанализ же это психотерапевтический метод работы с бессознательным. Скажу так, что событие, вызывающее тревогу, депрессию и проч. чувства сначала отыскивается, а потом "как бы проигрывается", как кинопленку - туда-сюда мотать, но каждый раз картинка будет все менее и менее стрессовая, пока не станет безопасной для пациента. Вот тогда и происходит разрядка бессознательного. |
|
Психоаналитик - это тот же психотерапевт, только вид сбоку... 
И методов влияния на бессознательное, впрочем как и на сознание пациента достаточно много...
Депрессия, если она уже действительно ДЕПРЕССИЯ - это болезнь и не нужно бояться идти к психотерапевту... Часто совершенно чужому человеку легче рассказать, что тебя тревожит ("попутчик"), чем поделиться с близкими... Ну, а хорошему доктору нужно доверять, иначе болезнь не победить...
Свет, ты чего там, а? Постучи в Асю мне... 
| | |
|
Депрессия - это серьезно? |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
