| Автор |
Как бросить? |
Olga-nv
Сообщений: 26 |  07 Ноя, 2006 г. - 17:30 |
Дорогие форумчане! Помогите пожалуйста, как бросить курить? Курю 5 лет, и настолько привыкла, что не представляю себе жизнь без сигарет.  Но нужно бросить, потому что хотим с мужем здоровых детей...Помогите избавиться от пагубной привычки.
| | |
Alena_Vodonaeva
Сообщений: 1923 | 07 Ноя, 2006 г. - 17:38 |
Элементарно.
Взять и бросить.
Не придумывать себе отговорки:а сегодня я скурю на одну сигарету меньше,а завтра на две.Так никогда не бросите-это будут просто отговорки для самоуспокоения.
Если хватило ума 5 лет назад начать курить, то сейчас должно хватить силы воли бросить.
| | |
Sveti
Сообщений: 1468 | 07 Ноя, 2006 г. - 17:44 |
Я курила 14 лет. Периодически бросала. Вот сейчас опять бросила. Бросила потому, что однажды очень серьезно испугалась за свою жизнь (сердечная неприятность).
Стимулом для Вас пусть и будут здоровые дети... зачем еще выдумывать что-то?
2Водонаева.
Бросить не так элементарно, как Вам кажется.
Взять и разом выдернуть из обмена веществ такую пачку элементов - это стресс для организма (хотя я так и делаю, потому что мне так проще, но это крайне отражается на нервной системе)
| | |
nimphe
Сообщений: 2561 | 07 Ноя, 2006 г. - 17:47 |
Quote:
| Помогите избавиться от пагубной привычки. |
|
забавная просьба  это как если бы вы попросили нас помочь вам забеременеть 
Думайте, решайте, что важнее - дети, или никотин.
| | |
B_Vera
Сообщений: 14354 | 07 Ноя, 2006 г. - 18:19 |
Quote:
| Дорогие форумчане! Помогите пожалуйста, как бросить курить? Курю 5 лет, и настолько привыкла, что не представляю себе жизнь без сигарет. Но нужно бросить, потому что хотим с мужем здоровых детей...Помогите избавиться от пагубной привычки. |
|
Таблетки, кодирвока....
не знаю, может быть..я лично уже пол года , как курю сигареты в которых 02гр. смол и 01.гр. никотина. По началу было туго, теперь ничего... колличество сигарет уменьшилось само по себе в два раза. Видимо организму уже не нужна та доза которую он привык долгое время получать.
Но честно, иногда я покупаю сигары или оччень крепкие сигареты, предположим раз в полгода и оттттяяяягиваууууюсьььь! и смайлик пускающий блаженно кольцами дым!
| | |
janes
Сообщений: 3518 | 07 Ноя, 2006 г. - 18:24 |
Блин, в этом году дважды бросала и как назло наиналась такая нервотрепка, что опять закуривала, ругая себя за слабоволие. А так Никоретте помогает жвачка.
| | |
Alena_Vodonaeva
Сообщений: 1923 | 07 Ноя, 2006 г. - 18:57 |
Quote:
| 2Водонаева.
Бросить не так элементарно, как Вам кажется.
Взять и разом выдернуть из обмена веществ такую пачку элементов - это стресс для организма (хотя я так и делаю, потому что мне так проще, но это крайне отражается на нервной системе)
|
|
Это отмазки.Всё это говорится самой себе,чтобы себя, собственно, успокоить и оправдать собственное безволие.
| | |
Sveti
Сообщений: 1468 | 07 Ноя, 2006 г. - 19:51 |
Quote:
| >>2Водонаева.
Бросить не так элементарно, как Вам кажется.
Взять и разом выдернуть из обмена веществ такую пачку элементов - это стресс для организма (хотя я так и делаю, потому что мне так проще, но это крайне отражается на нервной системе)
<<
Это отмазки.Всё это говорится самой себе,чтобы себя, собственно, успокоить и оправдать собственное безволие. |
|
Химия и биология не были любимыми предметами?))))
На самом деле, тут все индивидуально.
Мне легче бросать сразу. НО. Буквально 2-3 месяца - и мне необходимо обновлять брюки и юбки, т.к. не влезаю))) И это при том, что я вообще не обжора, и не набрасываюсь на еду, как поволжский ребенок начала ХХ века. И каждая мелочь видится драмой вселенского масштаба, и рыдания безудержны...
А если бросать постепенно, то вес не будет прибавляться так стремительно и нервы будут целее!
Вот Вам и выбор: или толстая истеричка со здоровыми легкими, или стройная и уравновешенная, но курящая.
| | |
Alena_Vodonaeva
Сообщений: 1923 | 08 Ноя, 2006 г. - 13:33 |
Quote:
| >>>>2Водонаева.
Бросить не так элементарно, как Вам кажется.
Взять и разом выдернуть из обмена веществ такую пачку элементов - это стресс для организма (хотя я так и делаю, потому что мне так проще, но это крайне отражается на нервной системе)
<<
Это отмазки.Всё это говорится самой себе,чтобы себя, собственно, успокоить и оправдать собственное безволие.<<
Химия и биология не были любимыми предметами?))))
На самом деле, тут все индивидуально.
Мне легче бросать сразу. НО. Буквально 2-3 месяца - и мне необходимо обновлять брюки и юбки, т.к. не влезаю))) И это при том, что я вообще не обжора, и не набрасываюсь на еду, как поволжский ребенок начала ХХ века. И каждая мелочь видится драмой вселенского масштаба, и рыдания безудержны...
А если бросать постепенно, то вес не будет прибавляться так стремительно и нервы будут целее!
Вот Вам и выбор: или толстая истеричка со здоровыми легкими, или стройная и уравновешенная, но курящая. |
|
Хм, в своё время преподавала химию.
Но курить бросила в одночасье.Не набрала ни грамма лишнего веса.Потому что сама себе сказала,что могу прожить без сигареты.Живу уже не один год.
| | |
ameliya
Сообщений: 22 | 08 Ноя, 2006 г. - 14:35 |
Моя подруга курила лет 15, потом решила бросить. Помогла кодировка, когда иголочки такие маленькие в уши куда-то вкалывают. Уже 2 года не курит, но тоже поправилась. Но если Вы не склонны к полноте, думаю прибавления веса можно не бояться.Удачи!
| | |
Olga-nv
Сообщений: 26 | 08 Ноя, 2006 г. - 14:37 |
Единственная проблема-я склонна к полноте. Поэтому постоянно приходится садится на диеты или в чем то себя ограничивать...
| | |
B_Vera
Сообщений: 14354 | 08 Ноя, 2006 г. - 15:02 |
Quote:
| Единственная проблема-я склонна к полноте. Поэтому постоянно приходится садится на диеты или в чем то себя ограничивать... |
|
Диета- первоначальный корень-дийот- известные современные слова с таким корнет диета и идиот.
Извините. Простите, когда нарушены функции организма-диета, самое худшее, что можно придумать. Если эндокринолог ничего своего не нашел-есть нужно меньше и то только полезные продукты, а не картофель фри, на свинном жире под майонезом.
Не бросаю, потому как не хочу. У человека должно быть истинное желание бросить, тогда вариант Водонаевой, а если постоянно думать " было бы неплохо бросить, но не знаю"-это не решение.
| | |
Ladochka
Сообщений: 1174 | 08 Ноя, 2006 г. - 15:37 |
Уважаемый Автор, подобный вопрос обсуждался на форуме в разделе "Секреты красоты и здоровья", тема "Как бросить курить?" не далее как с 20.09.2006.
По своему опыту знаю, что бросить курить можно и нужно. Я бросила сама раз и, надеюсь, на всегда уже 11 лет назад при опыте очень активного курения 7 лет. Желаю положительного результата! 
| | |
alliksa
Сообщений: 1373 | 09 Ноя, 2006 г. - 17:09 |
Quote:
| Моя подруга курила лет 15, потом решила бросить. Помогла кодировка, когда иголочки такие маленькие в уши куда-то вкалывают. Уже 2 года не курит, но тоже поправилась. Но если Вы не склонны к полноте, думаю прибавления веса можно не бояться.Удачи! |
|
по моему это полный бред-кодироваться от курения.я понимаю от наркотиков,от алкоголизма.но от курения?!
сегодня в передаче видела-нужно сыр разрезать на крупные кубики,подсушить. как захочется покурить,сразу в рот.
| | |
Retnuh
Сообщений: 5894 | 09 Ноя, 2006 г. - 17:18 |
Quote:
| >>Моя подруга курила лет 15, потом решила бросить. Помогла кодировка, когда иголочки такие маленькие в уши куда-то вкалывают. Уже 2 года не курит, но тоже поправилась. Но если Вы не склонны к полноте, думаю прибавления веса можно не бояться.Удачи! <<
по моему это полный бред-кодироваться от курения.я понимаю от наркотиков,от алкоголизма.но от курения?!
сегодня в передаче видела-нужно сыр разрезать на крупные кубики,подсушить. как захочется покурить,сразу в рот. |
|
А можно и не сыр 
| | |
alliksa
Сообщений: 1373 | 09 Ноя, 2006 г. - 17:51 |
Quote:
| >>>>Моя подруга курила лет 15, потом решила бросить. Помогла кодировка, когда иголочки такие маленькие в уши куда-то вкалывают. Уже 2 года не курит, но тоже поправилась. Но если Вы не склонны к полноте, думаю прибавления веса можно не бояться.Удачи! <<
по моему это полный бред-кодироваться от курения.я понимаю от наркотиков,от алкоголизма.но от курения?!
сегодня в передаче видела-нужно сыр разрезать на крупные кубики,подсушить. как захочется покурить,сразу в рот.<<
А можно и не сыр |
|
ну ты дааааёшь!
| | |
Alena_Vodonaeva
Сообщений: 1923 | 09 Ноя, 2006 г. - 17:53 |
Quote:
| >>>>сегодня в передаче видела-нужно сыр разрезать на крупные кубики,подсушить. как захочется покурить,сразу в рот.<<
А можно и не сыр |
|
Порезать кубиками?! 
Жесткач!!!!!!!!!!
| | |
alliksa
Сообщений: 1373 | 09 Ноя, 2006 г. - 19:02 |
Quote:
| >>>>>>сегодня в передаче видела-нужно сыр разрезать на крупные кубики,подсушить. как захочется покурить,сразу в рот.<<
А можно и не сыр <<
Порезать кубиками?!
Жесткач!!!!!!!!!! |
|
представьте Retnuh за этим интересным делом.
| | |
groza
Сообщений: 27 | 19 Июл, 2007 г. - 10:23 |
Неважно. Важно чтоб выработался рефлекс: вместо сигареты потреблять что-то другое.
| | |
|
Как бросить? |
|
Рецепты · 
Диеты · 
Беременность и роды · 
Женский сонник · 
Тайна имени · 
Природная косметика 
Форум [ архив ] · 
Поиск · Реклама на сайте · Вход для пользователей
