Автор |
Помогите проснуться. |
Sabre
Сообщений: 2340 | 23 Апр, 2007 г. - 23:53   |
я после походов стараюсь вообще не ложиться, иначе потом до четверга восстанавливть режим сна придется. Одного раза хватило, да и домой я прихожу часов в 9 в 10 утра, так что получается не спать, так, часик подремлю и все. Но в ночь с вос. на понедельник я никогда не хожу никуда. Что поможет? загрузите себя работой, выйдите погулять, запритесь в кабинете ,если он отдлельный у Вас и пару часов поспите. Подруге скажите чтоб забежала к Вам ,если вдруг храпака дадите сильного))))
|
|
Paris
Сообщений: 1306 | 24 Апр, 2007 г. - 00:43   |
Алена, надеюсь Вы уже крепко и сладко спите.... А завтра к нам, бодрой и веселой...
|
|
BizonioAbbozzareUnQuadro
Сообщений: 936 | 24 Апр, 2007 г. - 01:24   |
Фолиевая кислота.
Настойка женьшеня.
Настойка элеутерококка.
Настойка лимонника.
Очень немножечко! Чайная ложечка! Это уже хорошо!!!
|
|
Alena_Vodonaeva
Сообщений: 1923 | 24 Апр, 2007 г. - 12:39   |
Спасибо всем ещё раз!!!
Настойки переписала и выучила наизусть, воспользуюсь непременно в следующий раз.
Да, Paris, вчера уснула в 8 вечера без задних ног. Сегодня вроде бодрячек.
|
|
Kati-Katirinka
Сообщений: 53 | 28 Июн, 2007 г. - 02:27   |
коктейль будильник: 2 ложки кофе + 250 мл кока-колы, холодный душ (можно ледяной) или просто умыться, громкая музыка, 30 приседаний. в общем главное - заставить сердечко битья быстрее =)
|
|
|
Помогите проснуться. |