Настой для компресса на сухую или нормальную кожу (№11)

Настои или отвары мяты можно использовать для компрессов на сухую или нормальную кожу. Горячий компресс наложить на очищенное лицо и шею на 3-5 минут перед массажем или маской. Для этого салфетку, а еще лучше махровое полотенце надо сложить в 2-3 слоя, смочить в отваре или в подогретом настое мяты и быстро приложить к лицу, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края прикрывали щеки. Компресс вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, приток крови к коже, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток.
При расширенных сосудах кожи горячий компресс (38-42°) делать нельзя.

Холодный компресс (15-18°) накладывается на 5-10 минут. Он тонизирует кожу, улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает сало- и потоотделе ние. Хорошо чередовать горячие и холодные компрессы. Они особенно эффективны при вялой коже лица и шеи.