Первый день
Меню: 500 г овощей
Второй день
Меню: 6 яиц, сваренных вкрутую.
Третий день
Меню: 400 г отварной говядины.
Четвертый день
Меню: 400 г отварной рыбы.
Пятый день
Меню: 100 г мяса, жареного без жира на решетке.
Шестой день
Меню: 1 кг фруктов.
Седьмой день
Меню: как и в предыдущий день.