Ухоженное лицо - это просто!

Лицо женщины должно всегда выглядеть великолепно, вне зависимости от того, пользуется ли она косметикой или нет. Главное — это красивая и здоровая кожа. Для этого многие предпочитают посещать салоны красоты, в которых предоставляются услуги по устранению эстетических дефектов, например, массаж лица, разглаживание морщин с применением системы Thermage, лазерное омоложение на аппарате Fraxel и т.д. Подобные методы, безусловно, позволяют добиться хороших результатов, но имеют ряд противопоказаний. Помимо этого, поддерживать полученный в ходе таких процедур эффект необходимо и своими силами. Чтобы обеспечить лицу привлекательный вид, необходимо знать несколько секретов правильного ухода.

Прежде всего, подход должен быть комплексным и систематическим. Основной упор следует сделать на особенности вашей кожи, так как не существует универсальной методики, которая бы одинаково подходила для жирного, сухого и смешанного типов. При этом стоит запомнить, что наносить любые косметические средства (лосьоны, пенки, молочко и пр.) нужно с учетом так называемых кожных линий. Эти линии представляют собой те участки кожного покрова, где его растяжение проявляется в наименьшей степени. Именно поэтому косметологи советуют распределять крем подушечками пальцев:

• в области глаз — от внутреннего уголка к наружному;
• в области губ и подбородка — по направлению к ушным раковинам;
• на лбу — снизу вверх, а также от середины к височной части (по росту бровей);
• на носу — сверху вниз (от переносицы к кончику).

Такое направление движений препятствует значительным деформациям, растяжениям кожи, а значит, предотвращает появление морщин и складок, не говоря уже о питательном эффекте, который создается в результате непосредственного воздействия средств.

Наряду с этим, весь домашний уход за кожей можно условно разделить на несколько стадий:

1. Очищение. В качестве очищающего средства можно использовать специальный крем, тоник, лосьон или пенку. Особо осторожными следует быть с мылом. Даже самое качественное и дорогое содержит раздражающие компоненты, которые приводят к сухости и шелушению. Его лучше оставить для мытья рук, кожа которых наиболее устойчива к таким процедурам. Тело также лучше очищать с помощью геля для душа. В любом случае, что бы вы ни выбрали, наносить это средство следует крупными мазками по всему лицу (до волос), после чего распределить легкими движениями. Остатки необходимо удалить при помощи влажной салфетки или ватного диска, смоченного в чае или воде. При этом нужно регулярно пользоваться скрабами, которые удаляют ороговевшие клетки кожи и обеспечивают эффект легкого пилинга.
2. Питание. Наиболее распространенным средством питания и увлажнения считается крем, особенной ночной. Основными его компонентами являются жиры, которые помогают коже удерживать влагу, тем самым, предохраняя ее от высыхания. В его состав также могут входить витамины, которые выполняют еще и восстановительную функцию.
3. Защита. Лицо, как ни одна другая часть тела, в большей степени подвержена воздействию внешних факторов — ветра, холода и пр. Поэтому ему требуется дополнительная защита, которую может обеспечить дневной крем. Перед его применением кожу нужно очистить и высушить.

Таким образом, обеспечивая правильный уход, вы сможете существенно улучшить состояние вашей кожи, и такие процедуры, как массаж вам вообще не понадобятся. Однако, не следует забывать, что большую роль также играет общее состояние организма. В первую очередь, это, конечно, питание. В рационе обязательно должны присутствовать все необходимые для хорошего функционирования органов и систем вещества. Помимо этого, отдельное внимание следует уделить физической подготовке. При этом речь не идет о моделировании спортивного телосложения, но минимальная нагрузка на мышцы, например, утренняя зарядка или пробежка, должна быть. Это способствует улучшению циркуляции крови и стабилизирует обменные процессы, что положительно отражается на коже.